Prečo mám akné aj napriek zdravej strave?
Určite ste si prečítali mnoho článkov o tom ako sa môžete zbaviť akné ak zmeníte stravu. Väčšina článkov hovorí o tom že vďaka zdravej strave a vynechaní sladkostí, mastných jedál a korenených jedál sa zbavíte akné ľavou zadnou. Tieto články však zabúdajú napísať, že akné…
TOTO jedzte a zbavíte sa akné
Jedlo veľmi výrazne ovlyvňuje vznik akné a dá sa povedať, že nesprávne stravovanie je na prvom mieste dôvodov vzniku akné. Najhoršie na akné je, keď konzumujete priveľa cukru. Keď cukor v krvi rýchlo stúpne, telo vylúči hormón inzulín. Ten totiž upcháva mazové žľazy a zvyšuje…
