Počas jesene užívajte Vitamín C na podporu imunity
Vitamín C , tiež známy ako kyselina askorbová , je vo vode rozpustný vitamín nevyhnutný pre normálny rast a opravu spojivového tkaniva, konkrétne kostí, chrupaviek, krvných ciev a kože. Je kľúčom k silnej imunite.
Vedľajšie účinky z COVID očkovania. Ako ich zmierniť?
Očkovanie má často vedľajšie účinky. Dajú sa však jednoducho zmierniť. Takto ich dokážete zmierniť.
Bolesť pri sexe. Čo robiť, keď ťa sex bolí?
Bolesť pri sexe by ste nemali zanedbávať. Je to krásne, ak dokážete s partnerom splynúť aj takto, no ak pociťujete bolesť, nie je všetko v poriadku. Odborne sa to nazýva Dyspareunia. Bolesť nemusí byť len fyzická, pretože so sebou často privádza aj psychickú bolesť.
COVID-19: Riziká a vedľajšie účinky očkovania
Vakcíny sú bezpečné a chránia životy. Rýchly vývoj vakcín COVID-19 vedie ľudí k otázkam. Tu je prehľad reakcií a vedľajších účinkov, ktoré môžete očakávať. Bolo už schválených niekoľko vakcín proti koronavírusu a zaočkovali sa milióny ľudí. Milióny ľudí na celom svete dúfajú, že v blízkej…
KOLAGÉN, AKO SÚČASŤ DENNEJ RUTINY
Veľa ľudí si ani neuvedomuje, ako je potrebný kolagén pre náš ľudský organizmus. Okrem toho, že nám pomáha k nášmu krajšiemu – JA, je celkom prospešný aj pre naše zdravie a správne fungovanie organizmu. Kolagén v tele človeka má veľký zmysel a význam, pretože po…
Ako si posilniť imunitu?
Určite v týchto dňoch a mesiacoch je dôležité, aby sme sa starali o seba a dbali na správnu výživu organizmu či na imunitu a snažili sa posilniť náš imunitný systém. Boj proti vírusom je niečo s čím sa stretávame počas celého svojho života najmä na…
Ako si ušiť rúško? Máme pre teba jednoduchý návod.
Rúška na tvár sú nedostatkovým tovarom v každej lekárni či obchode. Ak sa ti nepodarilo kúpiť rúško, môžeš si ho jednoducho ušiť doma. Máme pre teba návod!
Príznaky koronavírusu
Koronavírus zasiahol už vysoké množstvo populácie sveta. A šírenie koronavírusu stále pokračuje. Aké sú príznaky koronavírusu? Ako zistím, že mám koronavírus?
AKO prejsť na zdravú stravu?
Máme tu začiatok roka, čas, kedy si každý z nás dáva predsavzatia. Niektorí si povedia že budú viac cestovať, opustia svoju starú prácu a začnú podnikať ale mnoho z nás hlavne žien si povie, že začne zdravo jesť. Ako ale prejsť na zdravú stravu? Takéto…
TOTO jedzte a zbavíte sa akné
Jedlo veľmi výrazne ovlyvňuje vznik akné a dá sa povedať, že nesprávne stravovanie je na prvom mieste dôvodov vzniku akné. Najhoršie na akné je, keď konzumujete priveľa cukru. Keď cukor v krvi rýchlo stúpne, telo vylúči hormón inzulín. Ten totiž upcháva mazové žľazy a zvyšuje…
