Jediný návod, ktorý budeš kedy potrebovať na efektívne chudnutie
Nedarí sa ti schudnúť? Skúšal si už všetky možné varianty? Aj ja som bol v pozícii, kedy som mal problém s chudnutím, až pokiaľ som sa nenaučil túto jedinú, efektívnu a zdravú metódu chudnutia.
Počas jesene užívajte Vitamín C na podporu imunity
Vitamín C , tiež známy ako kyselina askorbová , je vo vode rozpustný vitamín nevyhnutný pre normálny rast a opravu spojivového tkaniva, konkrétne kostí, chrupaviek, krvných ciev a kože. Je kľúčom k silnej imunite.
Strata partnera. Ako sa vyrovnať s rozchodom po dlhom vzťahu?
Rozchod nie je ľahkou etapou života. Ak ste svojho partnera milovali a museli ste sa rozísť z rozličných dôvodov, ukázalo sa to na vašom zlomenom srdci a psychickom zdraví. Len málokto má to šťastie, že jeho prvá láska vydrží na celý život.
Prvá menštruácia: všetko, čo potrebuješ vedieť o menštruácii, ak si to práve dostala!
Tento typ článku skvelo poslúži čitateľkám, ktoré si tým ešte len prejdú alebo aj maminám, ktoré pomôžu svojej dcére v tomto veľkom kroku. TOTO je všetko, čo potrebuješ vedieť o menštruácii, ak si to práve dostala!
Vedľajšie účinky z COVID očkovania. Ako ich zmierniť?
Očkovanie má často vedľajšie účinky. Dajú sa však jednoducho zmierniť. Takto ich dokážete zmierniť.
Bolesť pri sexe. Čo robiť, keď ťa sex bolí?
Bolesť pri sexe by ste nemali zanedbávať. Je to krásne, ak dokážete s partnerom splynúť aj takto, no ak pociťujete bolesť, nie je všetko v poriadku. Odborne sa to nazýva Dyspareunia. Bolesť nemusí byť len fyzická, pretože so sebou často privádza aj psychickú bolesť.
Ako správne cvičiť doma? Držte sa tohto plánu a výsledky vás prekvapia
Keďže nám pandémia často zatvára posilky, musíme cvičiť doma, poprípade v prírode. Ak máte po blízku work-outové ihrisko, vyhrali ste. Skvelo vám nahradia hrazdy, dokážete precvičiť celý chrbát a nevyhnete sa ani kardiu. Pre tých, ktorí sú odkázaní na cvičenie doma sme pripravili cviky, ktoré…
Čo robiť keď som COVID pozitívny?
Základným a prvým krokom ak zistíte, že ste pozitívny na COVID na základe antigénového alebo PCR testu je jednoznačne izolácia a karanténa, najlepšie v domácom prostredí, prípadne na mieste, ktoré je na to určené.
Vedci zistili, prečo sú niektoré ženy a muži viac príťažliví a majú viac sexu!
Viete, prečo niektorí muži majú tie najkrajšie ženy, aj keď nie sú sami príliš atraktívny? A prečo niektoré ženy majú taký úspech u mužov, hoci sa ani zďaleka nepodobajú kráľovnám krásy? Vedci zistili, že sexuálna príťažlivosť je ovplyvnená tzv. Feromóny, teda ona povestná chémia.
